• Evite desplazamientos innecesarios (cortas distancias), dejando el transporte público para quienes, en realidad, no tienen otra opción.
• Grupos vulnerables se aconseja uso de vehículo particular o, en su defecto, transporte unipersonal.
• Lávese las manos con abundante agua y jabón antes de salir de casa y al llegar a su lugar de destino.
• Uso estricto de mascarilla, no se la retire por ningún motivo.
• Si tose o estornuda, hágalo sobre el codo flexionado.
• En caso de necesidad, utilice pañuelos desechables, desechándolos en una bolsa plástica luego de su uso.
• Evite entrar en contacto con todo tipo de superficies (pasamanos de las escaleras, barras de sujeción, sientos, reposabrazos, mando de accionamiento de la puerta, etc.).
• No se toque los ojos, nariz o boca.
• No coma ni beba cuando use un transporte público.
• Use gel alcohol durante su desplazamiento y al bajarse del transporte.
• Si tiene algún síntoma respiratorio compatible con coronavirus, no salga de casa y, por lo tanto, no utilice transportes públicos.

Ante un posible contagio (síntomas), se debe tomar en cuenta la exposición con una persona que resulte positiva para coronavirus; así como, la ruptura de las medidas de bioseguridad.
Los síntomas de mayor frecuencia son dolor de garganta, tos seca, fiebre y cansancio; sin embargo, existen otros síntomas como pérdida de olfato, gusto, diarrea, vómito, etc., que la persona puede manifestar sin necesidad de que todos se presenten al mismo tiempo; además, existe un grupo considerable de personas asintomáticas (que tienen el virus, pero no manifiestan síntomas), por ello la importancia de que todos conservemos las normas de bioseguridad.

El contagio se da de persona a persona, principalmente a través de la vía respiratoria o por contacto directo con secreciones infectadas.

• Todas las personas de 2 años de edad o más deberían usar mascarilla en entornos públicos y al estar con personas que no viven en su casa.
• Use mascarilla al cuidar de alguien enfermo con COVID-19 (tanto en su hogar como en entornos que no son de atención médica).
• Si tiene COVID-19 o cree que podría tener COVID-19, use mascarilla cuando necesite estar con otras personas o animales, incluso en su propia casa.
• Las mascarillas podrían no ser necesarias al estar al aire libre solo y lejos de otras personas, o con personas que viven en su casa. No obstante, ciertas localidades pueden exigir el uso de mascarillas en entornos públicos, lo cual debe respetarse.

• Niños menores de 2 años de edad.
• Personas con problemas respiratorios.
• Cualquier persona que esté inconsciente, incapacitada o que no sea capaz de quitarse la mascarilla sin ayuda.
• Usar mascarilla podría ser difícil para ciertas personas con problemas
  sensoriales, cognitivos o conductuales. Si no pueden usar una mascarilla correctamente o no pueden tolerar tener colocada una mascarilla, es necesario evaluar otras adaptaciones y alternativas posibles.

Si bien es cierto, es técnicamente posible que un paquete o sobre que llegue a su casa estén contaminados por el coronavirus si lo tienen la gente que lo manipula o tosen en él en algún momento del reparto, el riesgo de infección es muy bajo, debido al tiempo de supervivencia del virus en las superficies. Sin embargo, es recomendable:

• Lavarse las manos después de manipular sobres o paquetes.
• Abrir y desechar (o reciclar) los paquetes dejándolos fuera de casa.

Durante el confinamiento, se ha estudiado el comportamiento del virus, con el fin de disminuir el riesgo de contagio; científicos detectaron que el coronavirus puede sobrevivir durante varias horas o días en superficies, calculando que puede estar activo entre uno y dos días en tejidos, pudiendo aumentar si las prendas contienen algún material de plástico o metal. De este modo, la ropa y los zapatos, en bajo grado, son posibles vías de contagio del virus, siendo conveniente desinfectarlos con soluciones adecuadas para el efecto.

Aislar se refiere a apartar a una persona de la comunicación y trato con los demás. Durante la pandemia COVID-19, es una medida que deben adoptar las personas con síntomas o con posible contagio para evitar infectar a otros.

No, únicamente la persona que presente contagio deberá aislarse, la familia y sus contactos se mantendrán alerta de posibles síntomas y utilizar, con mayor razón, las medidas de bioseguridad y condiciones para elevar sus defensas.

Aislamiento se refiere a separar a las personas que portan el virus y que pueden ser contagiosas para prevenir la propagación de la enfermedad.
Cuarentena significa restringir las actividades o separar a las personas que no están enfermas pero que pueden haber estado expuestas a la COVID-19.
Distanciamiento físico significa estar físicamente separados. Se recomienda mantener una distancia de al menos 2 metros (6 pies) con los demás.

El COVID-19 se propaga rápidamente de persona a persona, principalmente por las siguientes vías:

• Entre personas que están en contacto cercano (dentro de los 6 pies).
• A través de las gotitas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose, estornuda, respira, canta o habla.
• Las personas que están infectadas pero no presentan síntomas también
  pueden propagar el virus a otras personas.

Si una persona estuvo en contacto con alguien que dio positivo para COVID-19 debe seguir cuatro recomendaciones fundamentales:

• Mantener la calma, busque soporte de un profesional de la salud.
• Determinar el nivel de riesgo o de exposición, si fue en un lugar abierto o cerrado, uso o no de mascarilla, tiempo de exposición, etc.
• Realizar una prueba de COVID-19; el tipo de prueba será determinado por el profesional de salud, dependiendo el momento de realizarla.
• Autoaislamiento hasta la entrega del resultado de la prueba; así evitará la
  propagación del virus, en caso de ser positivo.

Diversos estudios han demostrado que el virus de la COVID-19 puede sobrevivir hasta 72 horas en superficies de plástico y acero inoxidable, menos de 4 horas en superficies de cobre y menos de 24 horas en superficies de cartón; por ello la importancia de la desinfección oportuna y, sobre todo, el correcto lavado de manos, evitando tocarse los ojos, nariz y boca.

Cumpla estrictamente las normas de bioseguridad: lávese las manos antes de salir y a su regreso a casa, use mascarilla, mantenga el distanciamiento social, permita la desinfección de ropa y calzado, evite aglomeraciones y desinfecte adecuadamente bolsas y paquetes.

«Lo primero, limpia comenzando limpio», para manipular cualquier alimento es muy recomendable, por no decir obligatorio, que se haga con las manos bien limpias, lavarse con agua y jabón durante unos 20 segundos. Además, debemos utilizar una superficie de trabajo y un menaje también limpios.
El chorro de agua corriente no esteriliza los alimentos (no garantiza la completa eliminación de todos los microorganismos), pero sí ha demostrado ser una medida eficaz para reducir de forma importante su presencia; así como, para la de posibles pesticidas.
No hace falta utilizar productos extra aparte del agua, a veces se habla de hipoclorito sódico (lejía) o vinagre, pero las autoridades sanitarias no les dan mayor eficacia. Incluso, si tenemos ciertos alimentos mucho tiempo en remojo con estos productos, se pueden multiplicar ciertos microorganismos.

No, los antibióticos no son eficaces contra los virus, solo contra las infecciones bacterianas. La COVID-19 está causada por un virus, de modo que los antibióticos no sirven frente a ella; por lo tanto, no se deben usar antibióticos como medio de prevención o tratamiento de la COVID-19.

Aunque las investigaciones iniciales apuntan a que el virus puede estar presente en algunos casos en las heces, hasta la fecha no se ha notificado ningún caso de transmisión por vía fecal-oral (heces a boca) del virus de la COVID-19. Además, hasta la fecha no hay pruebas de que el virus de la COVID-19 sobreviva en el agua, incluidas las aguas residuales.